記事ランキング

お知らせ

  • test

    test

続きを読む

Page 2

糖質制限MECダイエット 2016年1月22日朝ご飯
今朝の糖質制限mec朝ごはん タコとスーパースプラウトと豆苗とベビーリーフのサラダ、ヘンプシード白ごま、オリーブオイルかけ タラのムニエル ほうれん草のバターソテー 白たけとなめこと酵母が生きている樽味噌の味噌汁 今日から新素材。ヘンプシード。麻の種。体にいいそうです。 味噌もスーパーに売っている味噌をやめました。 ビ...
フレンチプレス(コーヒープレス)ボダム コロンビア&バリオ グラインダーを使った小倉流プレスで最高のコーヒーを!
我が家の朝にコーヒーは欠かせない。 お気に入りのidee の無垢のダイニングテーブルで糖質制限MEC朝ご飯を堪能した後は。。。 BGMをクラシック音楽に切り替えて、同じくお気に入りの idee のソファコーナーへ移動して、妻と二人で最低でも30分。ゆっくりとコーヒーを楽しむ。それから、仕事だ。 これまで、コーヒーのいれ...
kakal 湘南T-site で見つけたおしゃれな我が家の室内干しハンガー
湘南T-site をぶらぶら歩いていたら、おしゃれな室内物干し台を見つけて思わず手に取った。 ランドリースタンドスタンダードタイプkakal KL-L posted with カエレバ セキスイ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 7net 大、中、小。デザインがシンプルで美しい。 しかも、アルミフレームが...
大腸カメラ+胃カメラ+超音波。年に一度の定期検診。鎌倉・柳川クリニックで
僕の仕事は、執筆+講演+時々コンサルティング。 いずれも体が資本。僕が倒れたら売り上げゼロになる、時給の高いアルバイトのような形態です。 だからこそ。日頃から健康に投資しなくては。 ということで。年に一回、胃カメラ+大腸カメラ+超音波にて、大腸がん、胃がん、の診断+超音波で前立腺、肝臓、腎臓、胆嚢などのチェックをしても...
鎌倉ラーメン蓮〜懐かしい中華そばとチャーハン、カレーの味
2016年1月31日。 近代建築の名作として名高い鎌倉近代美術館が閉館、取り壊しになってしまう、とのことで最終日のこの日曜日に訪れることにした。 しかし。。。 チケット売り場には100人を超える長蛇の列。 ・・・あきらめました。 で、隣にある鶴岡八幡宮からとぼとぼと家に帰ろうと歩いて帰る途中。若宮大路沿いに、懐かしい中...
「いのちの教え」東義雄より【 メルマガvol.239 】 死刑囚・島秋人さんを支えた中学教師の一言
死刑囚・島秋人さんを支えた中学教師の一言 人間力を高める生き方を学ぶ古典読書会・人間塾第44回課題図書は東井義男先生の「いのちの教え」であった。 → 「いのちの教え」東井義男 東井義雄「いのち」の教え posted with ヨメレバ 東井 義雄 佼成出版社 1992-04 Amazon Kindle 楽天ブックス 7...
【 連載 】日経ビジネスオンライン アドラー心理学「欲なし草食系」部下のやる気を引き出すには?
職場の”困ったちゃん”対策はアドラーに聞け 「欲なし草食系」部下のやる気を引き出すには?出世も名誉も成長も恋愛も欲しがらない…  「対人関係の心理学」と呼ばれるアドラー心理学を職場コミュニケーションに応用する方法を学びます。職場にはびこる“困ったちゃん”をアドラー心理学で分析。傾向と対策を示します。第4回は「欲なし草食...