ダイエット

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糖質制限MECダイエット 2016年1月22日朝ご飯
今朝の糖質制限mec朝ごはん タコとスーパースプラウトと豆苗とベビーリーフのサラダ、ヘンプシード白ごま、オリーブオイルかけ タラのムニエル ほうれん草のバターソテー 白たけとなめこと酵母が生きている樽味噌の味噌汁 今日から新素材。ヘンプシード。麻の種。体にいいそうです。 味噌もスーパーに売っている味噌をやめました。 ビ...