糖質制限MECダイエット 2016年1月24日朝ごはん
今日の糖質制限mec朝ごはん
高座豚のポークピカタ
生ひじきと大根のサラダ
卵と野菜の中華(八角)スープ
トマト、揚げなす、ビーツ、ナッツ、スーパースプラウトのサラダ
納豆
少し糖質の素材もあるけど、それぞれがある栄養をいただきます。
生ひじきのサラダ最高です。マヨネーズがよく合う!
ピカタは僕の大好物。ココナツオイルで焼いてもらいました。
高座豚、うまみととろみがあってうまいなぁ。脂部分も味が濃い!
今日もスーパースプラウト。体にめちゃくちゃいい。